Khasiat Buah Naga Merah untuk Mencegah Penyakit

Ada empat jenis buah naga, dua jenis buah naga daging berwarna merah dengan kulit berwarna merah muda atau merah, dan dua jenis buah naga daging berwarna putih dengan kulit berwarna merah atau kuning. Keempat macam buah naga ini pada dasarnya sama-sama memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, hanya saja diantara masing-masing sedikit berbeda tingkat kandungan nutrisinya. Lalu apa saja khasiat dan manfaat buah naga merah ini?

1. Mencegah Kanker

Penyakit kanker termasuk penyakit berbahaya yang sangat sulit untuk disembuhkan. Pepatah mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Nah, Anda bisa berusaha mencegah kanker salah satunya dengan cara rutin mengonsumsi buah naga merah ini. Buah ini sangat kaya akan vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan utama, yang mampu mencegah rusaknya sel/DNA yang dipicu oleh radikal bebas, yang merupakan salah satu asal mula terjadinya kanker. Setiap 100 gram buah naga dapat memenuhi 20% kebutuhan vitamin C harian, padahal satu buah naga biasanya memiliki berat sekita 400 gram atau 0,4 kg.

2. Bagus untuk Jantung

Khasiat buah naga merah berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Buah naga mempunyai khasiat menurunkan jumlah kolesterol jahat dan menaikkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh. Selain itu kandungan Phytochemical Captin pada buah ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Sebagai informasi, zat Phytochemical Captin biasanya dimanfaatkan untuk pengobatan masalah jantung, dan pada buah ini Anda bisa mendapatkannya secara alami. Jika Anda mempunyai kecenderungan tekanan darah tinggi ataupun masalah jantung, cobalah untuk mengonsumsi buah ini secara rutin.

3. Mencegah dan Mengatasi Diabetes

Meskipun buah naga merah mengandung gula, namun karena kadar serat dalam buah ini sangat tinggi sehingga tetap bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi diabetes. Kandungan serat selama ini lebih dikenal untuk melancarkan pencernaan, padahal ada fungsi penting lainnya sebagai pengatur dan mengontrol kadar gula darah. Kandungan vitamin B3 yang cukup banyak juga dapat membantu mencegah dan mengatasi penyakit diabetes, terutama tipe 1 dan 2, yang merupakan tipe diabetes yang paling sering terjadi.

Sumber :  http://dedaunan.com/mengenal-khasiat-buah-naga-merah-yang-luar-biasa/

Resep

dan Cara Membuat Donat Singkong Empuk

Singkong atau ubi kayu merupakan salah satu makanan utama atu makanan pokok penghasil karbohidrat selain padi dan gandum. Singkong ternyata dapat dibuat menjadi berbagai macam jenis makanan yang enak dan sehat. Bahan makanan yang satu ini biasanya dibuat menjadi makanan berupa kolak, perkedel, Keripik dan juga jenis makanan lainnya. Kali ini singkong akan kami buat donat yang empuk sehingga banyak disukai oleh semua orang. Singkong biasanya disebut juga sebagai ketela pohon. Banyak istilah untuk menyebut bahan makanan yang satu ini tetapi hanya menuju kesatu jenis yaitu singkong. Tidak banyak basa basi, berikut langsung kami sajikan resep dan proses pembuatan donat singkong.

Bahan :

• 350 gr singkong
• 2 butir telur ayam
• 350 gr tepung terigu
• 5 sendok makan susu bubuk
• 1 sendok teh baking powder
• 5 senok makan gula halus
• 1 senok makan ragi instant
• 100 gr margarine
• 100 ml air bersih
• minyak untuk menggoreng secukupnya
• gula halus secukupnya ( untuk lapisan luar )

Cara Membuat Donat Singkong :

1. Kupas kulit singkong lalu dicuci dengan air sampai benar-benar bersih
2. Setelah itu kukus singkong sampai benar-benar matang dan empuk, haluskan
3. Campurkan semua bahan menjadi satu dengan singkong
4. Tuang air sedikit demi sedikit sambil diuleni dengan tangan sampai benar-benar kalis
5. Bentuk bulat-bulat adonan dengan ukuran sesuai selera kemudian beri lubang pada bagian tengahnya, diamkan selama 30 menit sampai adonan mengembang dua kali lipat
6. Panaskan minyak lalu goreng adonan diatas api sedang sampai berwarna kuning kecoklatan, angkat tiriskan
7. Donat singkong siap untuk dinikmati

Demikianlah proses dan Cara Membuat Donat Singkong Empuk, silahkan coba dirumah lalu sajikan dalam keluarga anda, selamat mencoba, semoga berhasil. Sajikan donat singkong dengan dibaluri gula halus sampai seluruh permukaannya tertutup rapat.

Sumber: http://www.resepnasional.com/resep-dan-cara-membuat-donat-singkong-empuk/

Manfaat dan khasiat daun sambiloto untuk kesehatan tubuh, kulit,  sebagai obat jerawat tradisional, pengobatan untuk asam urat dan berbagai macam penyakit lainnya.

Sambiloto (Andrographis paniculata) adalah tumbuhan khas daerah teropis yang dapat tumbuh dimana saja. Daun sambiloto digunakan untuk berbagai keperluan. Daun sambiloto ini mengandung senyawa andrographolide. Senyawa ini terasa pahit, tapi memiliki sifat melindungi hati. Penilitian membuktikan bahwa senyawa ini mampu melindungi hati dari efek negatif galaktosamin dan parasetamol. Senyawa ini juga berperan besar dalam menurunkan enzim CDK4 sehingga menekan pertumbuhan sel kangker. Senyawa andrographolide juga berkhasiat meninggalkan kekebalan tubuh. dan juga manfaat kulit manggis

Manfaat dan Khasiat Sambiloto Tanaman sambiloto digunakan untuk mencegah pembentukan radang, memperlancar air seni (diuretika), kencing manis, dan terkena racun. kandungan senyawa kalium memberikan khasiat menurunkan tekanan darah. Hasil percobaan farmakologi menunjukan bahwa air rebusan daun sambiloto 10% dengan takaran 0,3 ml/kg berat badan dapat memberikan penurunan kadar gula darah yang sebanding dengan pemberian subpensi glibenclamid. Selain itu, daun sambiloto juga dipercaya sebagai obat penyakit tifus dengan cara mengambil 10-15 daun yang direbus sampai mendidih dan diminum air rebusannya.

KISAH KU DI SMK MUH 1 WONOSARI

BEFORE :

           Hey, Namaku Nadya Anggita Putri aku mau sedikit cerita tentang kisah ku di Smk Muh 1 Wonosari , tau gak dulu itu aku sekolah di sana itu sangat bahagia sekali tapi entah kenapa aku di sana cuma beberapa bulan. Di Smk Muh banyak sekali pengalaman yang aku dapat, dari pengalaman yang pait hingga pengalaman yang begitu manis. Awalnya aku kira sekolah disana aku akan sampai lulus tapi ternyata perkiraan ku salah, disana aku menemukan teman-teman yang sangat sayang sekali sama aku, teman yang mengerti aku disaat aku susah maupun senang, dan disana akupun diajarkan untuk menjadi orang yang bertanggung jawab, walaupun disana aku hanya beberapa bulan tapi banyak sekali kenangan yang selalu aku ingat mulai dari awal kenalan, most, minta tanda tangan temen, kenalan sama osis. Oooo iya aku juga pernah dimarahin sama osis , namanya wulan , gara-gara aku pakai kaos kaki pink katanya gak boleh, wajar kan baru anak baru belum tau peraturannya, ehh katanya kalo aku gak mau beli kaos kaki , kaos kaki nya mau dibakar didepan muka aku, tapi aku gak takut sama dia. Nahh,, itu pengalaman paitnya, kalo pengalaman manisnya disana sekolahnya penuh dengan keceriaan, pagi-pagi udah tadarus, sholat dzuhur, dan sorenya Tpa disana banyak sekali pengalaman, dan pada akhirnya aku harus pindah karena ada sedikit masalah yang tidak memungkinkan aku sekolah disana lagi, entah kenapa hari-hari sebelum aku pindah setiap aku masuk kelas terasa aneh banget, kata temen aku disana aku ngelamun terus tiba-tiba aku nangis gak jelas , susah nafas , teman-teman aku sampai bingung kenapa aku jadi seperti itu, dan aku memutuskan untuk pindah, hari terakhir aku bertemu dengan teman-teman aku di Smk Muh 1 Wonosari, teman-teman aku nyamperin aku nanya “kenapa aku pindah”, aku jawab “mungkin ini jalan terbaik ku untuk pindah teman-teman”, teman-teman aku semuanya pada meluk aku , mereka nangis gak mau kalo aku sampai pindah, tapi mau gimana lagi semua udah keputusanku, sebenarnya berat sekali aku meninggalkan teman-teman yang begitu aku sayangin, selalu buat aku tersenyum, bercanda bareng,...???

AFTER:

            Dan akhirnya aku pindah di Smk Teruna Jaya di sini aku ambil jurusan Adm,Perkantoran mungkin ini jalan terbaik untuk aku.  Jurusan yang dari dulu aku inginkan agar aku bisa menjadi seorang Sekretaris Perkantoran mungkin ini alasan kenapa aku harus pindah di Smk Teruna Jaya.  aku menjadi anak baru di sini  temannya juga asik-asik , dan aku juga menemukan orang yang sayang sama aku hingga saat ini, cieeeee .. aku juga punya sahabat-sahabat yang slalu ada buat aku , nah kisah ini akan slalu aku kenang hingga suatu saat aku menjadi orang yang Sukses .... Aminnn ???

YAAAA, mungkin itu sekilas cerita yang bisa aku sampaikan, cerita yang sangat berarti dalam hidup aku ,,,,....  

Bye : NADYA ANGGITA PUTRI